SPORTCENTER Ziegelei in hochdorf

alles unter einem Dach

Gemeinsam für den Sport und die Gesundheit – und miteinander macht’s mehr Spass. Das sind die Grundgedanken der drei Fitness- und Gesundheitsexperten Marcel, Steffi und Christian (von links) bei der Idee, für die Seetaler Bevölkerung ein attraktives Kompetenzzentrum rund um den Sport auf die Beine zu stellen. Im Sportcenter Ziegelei in Hochdorf wird den Besucherinnen und Besucher ein praktisches «rund-um-Angebot» unter einem Dach geboten.

Cardio
Fettverbrennungs-
und Ausdauertraining
auf Laufband, Velo, Crosstrainer
und Endlostreppen 


wORKOUT
Alles da – der Freihantelbereich
ist das Herzstück von Urban Gym

 

FUNCTIONAL

Grosse Auswahl an Hilfsmitteln
für dein Functional Training

 

FITNESS

Geführte Geräte für Trainingseinsteiger

und individuelles Training

 

UND!

Immer offen für dich – 24/7

Gruppenfitnesskurse

Bauch-Beine-Po plus

Bodyforming

Funki workout

Funtone

M.A.X.

Power yoga

rock the dancefloor

 

 

Haltung- und Rückenkurse 

Core workout

Pilates

Rückengymnastik

Rückenstark mit PSFL

diverse Yogakurse

Geburt- und Beckenbodenkurse

Rückbildungsgymnastik 

Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsyoga

Tanz

diverse Kindertanzkurse
ab 3 Jahren, Vitalita Dance

Urban Jazzdance
für Erwachsene

(Sport-) PHysiotherapie

Manuelle Therapie
Aktive Bewegungstherapie Sportrehabilitation 
Postoperative Rehabilitation MTT 
Taping
Kinesio-Taping 
Elektrotherapie / Ultraschall

 

LEISTUNGSDIAGNOSTIK

Stoffwechselanalyse
Spiroergometrie
FMS Funktioneller-Bewegungsuntersuch

COACHING & TRAINING

Personal Training
Athletensupport 
Mannschaftsbetreuung
Gruppentraining
Workshops
Nutrition

REGENERATION

Massagen
Lymphdrainage
Dry Needling
Funktionelles Stretching
Faszientraining